Tony Sanchez Coach Sportif à Cahors
Pour commencer, quand nous parlons de perte de poids, nous voulons perdre de la masse grasse.
Certaines personnes préfèrent également utiliser les termes : mincir, affiner sa silhouette, se tonifier.
L’objectif reste donc le même, retrouver un aspect physique qui nous convient.
Le sport va vous permettre de vous dépenser, de brûler des calories, de gagner en tonus musculaire et par conséquent, retrouver la silhouette tant désirée !
Quoi qu’il en soit, en ayant une alimentation équilibrée et une activité physique, cela vous permettra de ne pas avoir besoin de faire de régime. Ainsi, vous garderez vos plaisirs !
Les cours de sport à domicile vous permettront de perdre du poids de la façon la plus rapide possible, de retrouver la ligne tant voulue en un minimum de temps.
Passez à l’action, votre corps est votre moteur.
Un programme personnalisé en fonction de vos besoins et capacités
Des séances cadrées, régulières et évolutives selon votre progression
Aller à votre rythme tout en repoussant vos limites, chaque jour un peu plus
Bénéficier de soutien et d’expertises pour atteindre vos résultats
